Низкокалорийная каша «Геркулес»

Из геркулеса получается очень вкусная и питательная каша. Хоть и готовится она на молоке, но считается низкокалорийной. Можно ею завтракать.
Потребуется:
• Стакан молока
• 100 г геркулеса
• 50 мл воды
• Масло (нужно сливочное), сахар, соль
Приготовление:

1. Овсяную крупу отваривают на молоке с добавлением воды.
2. Подсаливают, по вкусу добавляют сахар. Можно добавить ванильный сахар, если готовите для детей.
3. В кашу кладут небольшой кусочек сливочного масла, перемешивают.
   Кашу подают в горячем виде. Порцию для детей можно оформить свежими ягодами и кусочками фруктов.